解答
最初のカプセルを立てると、
ハーフカプセルが落ちる距離が2マス長くなります。
青ウイルスは横消しの方がむしろ速いです。

ただし、2マス分の落下時間しか節約できないので、
総合的なことを瞬間的に判断できなければ、
青ウイルスに被らないよう立てるのが無難です。